Резинка для фитнеса (экспандер для рук)

Перед первым использованием аккуратно разложите резинку и мягко растяните её. Используйте эспандер для увеличения нагрузки в классических упражнениях с собственным весом (отжимания, подтягивания, подъем корпуса, подъем конечностей и пр.), при работе с утяжелениями и тренажерами. Кроме того, ленты можно применять в качестве поддержки для облегчения некоторых упражнений, например, подтягиваний на первых этапах тренировок.

В отличие от гантелей, эластичная лента позволяет менять и увеличивать сопротивление. Вы сможете как развивать силу, скорость и точность движений, так и их амплитуду.