Creatine Monohydrate

Креатин является одной из наиболее хорошо изученных и эффективных добавок. В отличие от других добавок, которые действуют только на продвинутых спортсменов, креатин приносит пользу независимо от уровня вашей физической подготовки. Многие знают, что это самая эффективная добавка в мире для высокоинтенсивных видов спорта. Это может помочь с выполнением упражнений, быстро вырабатывая энергию во время интенсивной деятельности.

Креатин также используется молодыми и пожилыми людьми, а также вегетарианцами, чтобы помочь снизить уровень сахара в крови и поддержать когнитивные функции, здоровье мозга.

Польза креатина моногидрата:

• Способствует увеличению мышечной массы;
• Способствует увеличению веса;
• Помогает повысить анаэробную силу;
• Поддерживает мозг и когнитивных функций;
• Улучшает время восстановления мышц;
• Усиливает энергию и выносливость.