Beta-Alanine

Что такое Beta-Alanine?
β-Аланин - это встречающаяся в природе бета-аминокислота, которая представляет собой аминокислоту, в которой аминогруппа присоединена к β-углероду вместо более обычного α-углерода для аланина.

Что я могу ожидать от дополнительного приёма бета-аланина?
Бета-аланин повышает концентрацию карнозина в мышцах. По данным исследований, карнозин является важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений. Данный компонент эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки и, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.