Creatine

Креатин повышает способность атлета к выполнению повторно-кратковременной нагрузки, удовлетворяет потребность организма в АТФ - универсальном источнике энергии, и способствует ее быстрейшему восстановлению.

Креатин производится в определенных количествах организмом самостоятельно, однако при интенсивных тренировках его расход становится заметно больше, чем естественное пополнение запасов, из-за чего теряется сила и выносливость. Чтобы избежать дефицита креатина следует обеспечить его дополнительную поставку вместе со специально разработанными для этого препаратами. Употребление дополнительного креатина позволяет повысить предел выносливости организма и силовой показатель мускулатуры, благодаря чему можно тренироваться более результативно.