Спортивное питание → Добавки для здоровьяВитамины и минералыМинералыМинерал Магний

фотографии пока нет
Be First  

Magnesium Bisglycinate Chelate + Vitamin B6

Доставка

Самовывоз: Cразу после подтверждения заказа менеджером

Москва и Московская область: Сегодня

Россия: В зависимости от удаленности

Подробнее о доставке

660

  • Уменьшает хроническую усталость и утомляемость;
  • Защищает сердце;
  • Улучшает адаптацию к стрессу;
  • Подавляет тягу к сладкому;
  • Улучшает работу мышц и нервной системы.

Витаминно-минеральный комплекс Magnesium Bisglycinate Chelate + Vitamin B6 от Be First призван поддержать результативность тренировок и помочь сохранить здоровье. От магния зависит выработка энергии в клетках, нервно-мышечное взаимодействие, 
синтез белка. Добавка поможет справиться с хронической усталостью, бессонницей, головными и мышечными болями, особенно когда эти проблемы вызваны дефицитом магния и витаминов группы B.

Что представляет собой комплекс?

Сочетание магния в легко усваивающейся хелатной форме и витамина B6 (пиридоксина) восполняет потребности организма в этих веществах. В отличие от старых форм (сульфат или цитрат), которые усваивались лишь на 30%,  соединение магния с аминокислотами (бисглицинат) всасывается гораздо лучше, позволяя снижать дозировку, но при этом достигая больших результатов. Витамин B6 не только важен сам по себе, но и помогает усваивать магний, так что входящие в комплекс вещества действуют более эффективно, чем в случае приема по отдельности.

Как действует Magnesium+B6?

Основная функция магния – участие в работе ферментов и превращении креатина в АТФ, т.е. магний является ключевым элементом для работы самых «энергичных» органов и тканей – сердца, сосудов, нервов, печени и т.д. 
Также магний участвует в поддержании солевого баланса, требуется для синтеза белка, нормальной работы кишечника, органов зрения и слуха, выведении излишков холестерина.

Дополнительно стоит отметить весьма важную роль магния в профилактике диабета и любых других нарушений углеводного обмена.

Витамин B6 (пиридоксин) активно участвует в обмене аминокислот, т.е. оказывает мощное влияние на процессы синтеза белка и на равновесие центральной нервной системы, т.к. обеспечивает превращение триптофана в серотонин,  а также выработку других нейротрансмиттеров – дофамина, адреналина, ГАМК. 

Он используется в синтезе таких важнейших веществ как гемоглобин, жиры, углеводы (глюконеогенез), в передаче генной информации. Говоря проще, этот важнейший витамин отвечает за здоровье почти всего организма – мышц, кожи, ЦНС, иммунной защиты.

Чем опасна нехватка магния и витамина B6?

Комплекс устраняет нехватку минеральных веществ и витаминов, возникающую по причине их недостатка в пище и повышенного расхода в активной деятельности. 

Дефицит магния вызывает:

  • хроническую усталость, бессонницу, раздражительность,
  • остеопороз, артрит,
  • головные и мышечные боли,
  • спазмы и судороги (в т.ч. подергивания мышц во сне),
  • сердечную аритмию,
  • запоры,
  • усиление ПМС,
  • непреодолимую тягу к сладкому.

Витамин B6 в небольших количествах синтезируется микрофлорой кишечника, поэтому люди с нормальным пищеварением и не слишком высоким уровнем активности очень часто не испытывают в нем недостатка.  Но при употреблении пищи бедной пребиотиками и витаминами, а также при тяжелой работе, стрессах, интенсивных тренировках может образоваться дефицит витамина B6, который приведет к:

  • анемии,
  • дерматитам, в т.ч. хейлиту (заеды), себорее,
  • депрессии, раздражительности,
  • угнетению когнитивных функций,
  • падению иммунитета.

Итогом могут стать – остановка спортивного прогресса, нервные срывы, перетренированность, различные проблемы со здоровьем. Чтобы избежать таких опасностей при занятиях спортом и активной работе, необходимо 
следить за своим состоянием и поддерживать достаточное поступление в организм магния и витамина B6.

Что дает прием Magnesium+B6?

Восстанавливая в организме запасы магния и пиридоксина, комплекс Magnesium+B6 от Be First оказывает благотворное влияние на:

  • физическую и психологическую работоспособность,
  • нервно-мышечную координацию,
  • эффективность функций креатина,
  • нормализацию сердечной активности и артериального давления,
  • уменьшение мышечных и нервных болей, отдых и расслабление,
  • улучшение состава и функций крови,
  • хорошее питание нервных клеток глюкозой,
  • улучшение качества белкового обмена,
  • нормализацию жирового и углеводного обмена,
  • снижение холестерина и активация расщепления жиров,
  • поддержание иммунитета,
  • нормализация работы печени, органов зрения и слуха.

Добавка защищает сердце и поддерживает его деятельность, ускоряет синтез белка в мышцах, делает их работу более эффективной, помогает лучше работать и полноценно отдыхать, снимает избыточное напряжение мышц и спазмы, приводит в норму обменные процессы и работу нервной системы, способствуя более быстрому прогрессу в спорте и сохранению здоровья.

Кому важно принимать Magnesium+B6?

Важной является установленная эмпирическая закономерность: дефицит витамина D часто сопровождается и дефицитом магния. Нехватке магния способствуют и такие факторы как большие нагрузки, стрессы, сильное потение, частый прием алкоголя, слабительных или мочегонных препаратов – все это увеличивает расход магния и требует увеличения его поступления с пищей. 

Кроме того, магний играет важную роль в метаболизме витамина D, и прием последнего в больших дозах может вызвать сильное истощение магния в организме. Зная современные тенденции употребления высокодозированных добавок витамина D, добавки магния следует рассматривать как важный аспект терапии витамином D.

Учитывая все сказанное, особенно важным прием комплекса является для:

  • активно тренирующихся спортсменов,
  • всех, кто страдает от хронической усталости,
  • людей с нарушением сна и склонностью к депрессиям,
  • тех, чей рацион беден витаминами группы B и минералами,
  • страдающих периодическими мышечными и нервными болями и спазмами.

Лица, стремящиеся похудеть и с этой целью упорно тренирующиеся и ограничивающие себя в пище, должны обратить внимание на уровень магния и витамина B6. При возникновении недостатка энергии, а также проблем нервно-мышечного характера им следует проверить содержание этих веществ и при их нехватке принимать комплекс Magnesium+B6.

Противопоказания к приему препаратов магния и витамина B6 и побочные действия

Добавка не рекомендуется к приему в случае обнаружения гиперчувствительности к ее компонентам, при тяжелых формах почечной недостаточности, детям до 6 лет, а также во время приема леводопы, ингибиторов МАО (моноаминоксидазы), к которым относятся некоторые антидепрессанты и т.п.

Прием добавки (особенно в больших дозах) без контроля уровня магния и витамина B6 может привести к передозировке и таким состояниям как гипермагниемия, сопровождающаяся тошнотой, снижением артериального давления, угнетение функций ЦНС, нарушение координации движений.

Обратите внимание, что перед приемом добавки необходимо проверить уровень витаминов и минералов в организме, и проконсультироваться с врачом. А при наличии заболеваний сердца, печени, почек и ЖКТ это просто обязательно.

Соли магния и витамин B6 достаточно легко выводятся из организма, поэтому в случае появления неприятных симптомов во время приема добавки – уменьшите дозировку или прекратите прием – и побочные эффекты исчезнут.

С чем не стоит сочетать прием добавки

Важно учитывать, что одновременный прием добавки с высокодозированными добавками кальция, железа, фосфатами снижает усвоение магния и эффективность комплекса.

Усвоению магния из пищи мешают содержащиеся в продуктах жиры, фитин и некоторые другие вещества.

С большой осторожностью (и под контролем врача) следует принимать добавку при одновременном приеме леводопы и некоторых антидепрессантов.

С некоторыми препаратами добавку надо принимать раздельно, например, с антибиотиками группы тетрациклина или с хинолонами, чтобы не уменьшать их всасывание.

Пищевая ценность

Размер упаковки: 60 таблеток

Размер порции: 1 таблетка

Порций в упаковке: 60

Магния аминокислотный хелат (магния бисглицинат)1000 мг
Магний200 мг50%
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид)1,5 мг75%

Ингредиенты: магния аминокислотный хелат (магния бисглицинат), микрокристаллическая целлюлоза (носитель), желатин, стеарат магния (агент антислеживающий), пиридоксина гидрохлорид. 

Применение

Принимайте 1-4 таблетки в день.