Спортивное питание → Спортивное питаниеКреатин

фотографии пока нет
Nutriversum  

Creatine Monohydrate

Доставка

Самовывоз: Cразу после подтверждения заказа менеджером

Москва и Московская область: Сегодня

Россия: В зависимости от удаленности

Подробнее о доставке

Формула креатина без вкусовых добавок с 5000 мг 100%-го моногидрата креатина.

Nutriversum Creatine Monohydrate содержит 100% чистый моногидрат креатина в микронизированной форме. 

Моногидрат креатина десятилетиями использовался спортсменами для улучшения своих результатов:

  • Креатин повышает физическую работоспособность во время коротких повторяющихся упражнений высокой интенсивности.
  • Благоприятный эффект достигается за счет ежедневного приема 3 граммов креатина.

Преимущества:

  • содержит чистый моногидрат креатина
  • формула без вкусовых добавок
  • безаллергенная
  • практичная упаковка

Кому это рекомендовано:

  • вы хотите увеличить свою силу
  • вы увеличиваете свою массу
  • вы ищете дополнительный источник энергии
  • вы веган и у вас низкий уровень креатина
  • или если вы просто хотите попробовать натуральный продукт для увеличения силы, который десятилетиями был популярен в бодибилдинге.

Пищевая ценность

Размер упаковки: 500 г

Размер порции: 1 мерная ложка = 5 г

Порций в упаковке: 100

Моногидрат креатина5000 мг
   Креатин4396 мг

Ингредиенты: 100% моногидрат креатина.

Применение

Смешайте одну порцию (5 г) 100% креатина моногидрата с водой или другой жидкостью, возможно, добавив ее в коктейль после тренировки.

Моногидрат креатина можно использовать двумя разными способами, с нагрузкой или без нее. Как правило, он используется с загрузкой, но в случае диеты, когда обычно следует избегать удержания воды, его можно использовать без загрузки. 
С загрузкой: 
В течение 5-10 дней потребляйте креатин (в граммах) на одну треть от веса вашего тела, равномерно распределяя его в течение дня. Принимайте по 1 порции до и после тренировки или за 10-20 минут до еды в дни отдыха в сочетании с углеводами. Принимайте половину обычного количества с 11-го дня и непрерывно используйте продукт каждый день в течение 40-60 дней, затем воздержитесь от использования продукта в течение как минимум 2 месяцев.
Без загрузки:
Принимайте 5 граммов моногидрата креатина до и после тренировки.